乌比冈湖效应是什么 是一个心理学名词

汉语成语中的自命不凡、夜郎自大、自以为是、自高自大、自吹自擂等词语，广为人知，其意不言自明。而美国人所创造的“乌比冈湖效应”，人们相对比较生疏。其实，二者的含义有相同或相近之处。

1.乌比冈湖效应是一个心理学名词，也称沃博艮湖效应，意思是高估自己的实际水平。社会心理学借用这一词，指人的一种总觉得什么都高出平均水平的心理倾向，即给自己的许多方面打分高过实际水平。用另一种通俗的说法，就是自我拉抬偏差。

2.杜宁与克鲁格都是康奈尔大学的教授。1999年12月，他们两个合作的论文《无能与无知:对自身无能的认知困难如何导致无端自负》，发表在《人格与社会心理学杂志》上。

3.杜宁与克鲁格设计了一系列的实验，去考察这种现象的成因与影响,最终得到以下结论:能力不强的人倾向于高估自己的能力水平;无法认知他人真正的能力;无法认知且正视自身的不足，及其不足之极端程度;如果他们能够经过恰当训练大幅度提高能力水平，他们最终会认知到且能承认他们之前的无能程度。

4.在其中的一个实验里，杜宁与克鲁格找了一群康奈尔的在校学生，对他们的"幽默"、"语法"、"逻辑"等几项能力进行了测试。之后，再让参试者进行自我评估。结果是，成绩最差的那些学生对自我水平的认知偏差最大。其成绩处于12%百分比等级